Weroniko jest chora i jakaś niezbyt żwawa ostatnio. Z tego wniosek, że powinna zacząć jeść owoce. Podobno jedno jabłko dziennie i można omijać z daleka lekarza. Jest za to jeden problem, jabłka, które ostatnio kopiliśmy są dość... miękkie i niesmaczne. Ja rozwiązałam to tak.
Deser jabłkowo-jogurtowy
(jedna szklanka)
* jabłko
* 3 łyżki jogurtu naturalnego
* 2 łyżki śmietany 18%
* 2 łyżeczki miodu
* kilka kropel soku z cytryny
* pestki słonecznika
Śmietanę, jogurt i łyżeczkę miodu miksujemy ze sobą.
Jabłko obrane ze skórki i pokrojone miksujemy z resztą miodu i sokiem z cytryny.
Wszystko wlewamy do naczynka i posypujemy pestkami słonecznika.
Czas na edukację.
3 komentarze:
strrrasznie mi się podoba ten deser
o wiele bardziej wolałabym coś takiego niż schrupania surowego jabłka!
niech Weroniko wraca prędko do zdrowia!:-)
Swietny deserek. Co do tego powiedzonka, to zgadzam sie z nim w 100% :))
Pozdrawiam.
Weroniko, Weroniko, zdrowia po pierwsze!
i z Asiejką się zgodzę... to zdecydowanie przyjemniejsza wersja jabłka :) i na pewno pyszny deser.
Prześlij komentarz